Werken aan je vitaliteit

in: Introductie 14 maanden geleden

 

Werken aan je vitaliteit

Als werknemer heb je er belang bij dat je gezond en met plezier kunt blijven werken. Zeker nu de mogelijkheden om eerder te stoppen met werken langzaam maar zeker verdwenen zijn en de AOW leeftijd omhoog zal gaan. Maar zo vanzelfsprekend is het niet dat je gezond en met plezier aan het werk blijft. Het kan tegenzitten met je eigen gezondheid of wellicht is er iemand in je naaste omgeving die jouw zorg nodig heeft. Dan valt werken soms erg zwaar. En misschien past het werk wat je nu doet niet meer bij de persoon die je bent geworden, ben je alle veranderingen op het werk beu of heb je juist zin in een nieuwe uitdaging. Jouw werkgever kan door zijn personeelsbeleid het nodige doen in de sfeer van opleiding en loopbaan, arbo- en gezondheid en regelingen om werken en zorgen goed mogelijk te maken. Van je werkgever en leidinggevende mag je verwachten dat ze met jouw in gesprek gaan over jouw inzetbaarheid en zich verdiepen in jouw specifieke behoeften, wensen en mogelijkheden, die samenhangen met je gezondheid, kennis en vaardigheden, levensfase en loopbaanontwikkeling. Van je werkgever mag je de nodige ondersteuning verwachten om goed inzetbaar te blijven. Maar je kunt ook zelf het nodige doen om vitaal, gezond en met plezier te blijven werken.

Vragen waarmee je zelf aan de slag kunt:
- je gezondheid: hoe gezond ben je en wat kan je doen om jouw gezondheid op peil te houden of te verbeteren?
- zit je nog goed in je vel op het werk: haal je nog plezier uit je werk of ben je aan iets anders toe en waar kun je dan terecht?
- wat verwacht je eigenlijk van je werk, wat zijn je drijfveren in het werk?
- wat heb je eigenlijk in huis aan competenties en komt dat overeen met het werk wat je doet en waar kun je terecht voor verdere ontwikkeling?
- past het werk wel in de rest van je leven, hoe kun je arbeid en zorg combineren?
- welke faciliteiten zijn er eigenlijk vanuit de CAO en het bedrijfsbeleid en heb je daar ook?

Aarzel vooral ook niet om dit soort vragen aan de orde te stellen in de gesprekken die je met je leidinggevende of collega’s voert. 

Op deze plek van de website vind je vooral informatie, tips, filmpjes en dergelijke over wat jij kunt doen om met je werkgever in gesprek te komen over jouw inzetbaarheid. 

  

Meer over dit thema

Recente nieuwsberichten

Topleden